সিদ্ধ ডিম না ওমলেট? কীসে পুষ্টি বেশি?

সিদ্ধ ডিম না ওমলেট? কীসে পুষ্টি বেশি?

কেউ ভালবাসেন সিদ্ধ ডিম, কেউ পোচ, কেউ বা আবার ওমলেট। অতিরিক্ত ডিমপ্রেমীরা আবার অতকিছু ভাবেনই না। যে কোনও প্রকারে ডিম তাদের চাই-ই-চাই। স্বা...
Read More
যে চার খাবার সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিস।

যে চার খাবার সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিস।

বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ডায়...
Read More
গরম দুধের সঙ্গে এক চামচ মধু? তারপরই ম্যাজিক।

গরম দুধের সঙ্গে এক চামচ মধু? তারপরই ম্যাজিক।

বহুকাল আগে থেকেই দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খাওয়ার প্রচলন চলে আসছে। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাংগা...
Read More
মধুর সঙ্গে আমলকির রস মিশিয়ে খেলে পাবেন বিস্ময়কর সব উপকারিতা

মধুর সঙ্গে আমলকির রস মিশিয়ে খেলে পাবেন বিস্ময়কর সব উপকারিতা

সাধারণত যে যে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি দিন-রাত ২৪ ঘন্টা শরীরকে পাহারা দিয়ে থাকে, তাদের মধ্যে অন্যতম হল আমলকি এবং মধু। সূতরাং আজ থেকেই এই দু...
Read More
রসুন আর মধু খালি পেটে ১ সপ্তাহ খান, দেখুন কী হয়।

রসুন আর মধু খালি পেটে ১ সপ্তাহ খান, দেখুন কী হয়।

শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই নয়, ঔষধি গুণের জন্য রসুনের ​ কদর চিরকাল। কাঁচা রসুন খাওয়া অভ্যাস করতে পারলে এড়ানো যায় অসংখ্য রোগভোগ। তবে জেন...
Read More